ポケモンgoって、すごいアプリですね！
会社の健康診断で、痩せるように指示が出て、管理栄養士さんがZoom越しに派遣され、面談をした結果、甘いジュース、炭酸ソーダ系をやめて、毎回、30分のウォーキングをして、3ヶ月で５キロ痩せるように計画が立てられました。
コーラは1日にどのくらい飲みますか？ペットボトル１本くらいですか？
私「そうですね、２リットルのペットボトル１本は毎日飲みますね！」
そうですか！
それじゃ、コーラをやめれば、3ヶ月で5キロ落とせますよ！
甘いジュース系は、500mlのペットボトル１本に、スティックシュガー18本分くらいお砂糖が入っているんですから…
「私の場合は、２リットルだから、毎日、スティックシュガーを８０本くらい飲み物からだけで摂取していることになるらしい」
恐ろしい。
確かに体重はみるみる減り、3ヶ月どころか２週間で５キロ落とせました。
今でもリバウンドしていません😊
それと時期も相まって、ポケモンgoも楽しみながらウォーキングができています😊
ポケモンgoでは、プレイヤーはトレーナーと呼ばれます。
現在、私のポケモンgoのトレーナーレベルは53です。
Gemini 曰く「驚異的なレベルアップのスピードらしい…」
ということで、また後で詳しく書きますね！