歩け！歩け！

今日も、歩きに行けた

しかも、走る距離が大幅にですょ

いつも、5㌔ほどの距離の、１㌔は準備運動かねて早歩き

残りの、4㌔はゆっくりですが、走りきれました

あと、信号～次の信号までの間を、ダッシュ

これを、3本も取り入れました

頑張れ！！！！俺ｗｗ

体重　　　７６㌔

ウエスト　９７㌢

体重、ウエストともに変わらず

食べたもの

朝　リクローおじさんのチーズケーキ1/4カット

昼　そうめん

夜　てんぷら　海老（海老の尻尾が好物って変？）・南瓜・蓮根・ピーマン・烏賊・薩摩芋

　　　小ご飯