ここ最近は、いつものメニュー（※）のあと、後半15分はアイスダンスのパターンダンスを習うことが多かったですが、今日はフォアインのスリーターンを頑張りましょう、となりました。
（※いつものメニュー：フォアとバックのスケーティング（スリーステップ）でリンク1周ずつ、フォアアウト、フォアインのスイングロール、バックアウト、バックインのスイングロールで1周ずつ（計4周）、フォアアウトのスリーターンとクロスで1周）。
イ、インスリー、、、「今年中にちょっとでも出来るようにする！」というのが年初の目標でした。
しかし、全くできる気がしないまま9月。今年も残すところあと4か月。
一人だと怖くて練習もままならず、教室などでインスリーと言われると両足でターンして凌いでここまで来ましたが、とうとう特訓（←おおげさ）の時が来ました。
先生曰く「いや、見ていてそろそろ出来そうな感じだからね」とのこと。
そうですか、、、その言葉、信じますよ、先生、、、「いつやるの？今でしょ！」って感じです。
何回か片足になれない両足ついちゃうインスリーを繰り返していると、
「まずはインエッジに乗らないでフラットでターンするつもりで。スケーティングレッグの肩を下げて、片足に十分体重を乗せる」と先生からのアドバイス。
インエッジに乗らなくていいんですか？！ え？ホント？って思いつつ、肩を意識してゆっくり試すと、、、。
全くスピードは出ていないですが、今まで片足でのインスリーが全く回らなくて、勇気を出して試すと常に転倒しそうな状態だったのが、その場でのターンですが、回る感じ（ひねる感じ？）がわかりました！
フラットで乗るので、ターンした後もアウトになりすぎず、片足のままでいられます。
わーーーやっぱり先生ってすごいなー。プロですね。的確なアドバイス。
その後は忘れないように、ひたすらインスリーで周回しました。
来週もこの感覚を憶えているといいなー。
回れる感覚がわかったので、地道に一人でも練習できそうです。年末までにもうちょっと進化させますぞーー☆
（※いつものメニュー：フォアとバックのスケーティング（スリーステップ）でリンク1周ずつ、フォアアウト、フォアインのスイングロール、バックアウト、バックインのスイングロールで1周ずつ（計4周）、フォアアウトのスリーターンとクロスで1周）。
イ、インスリー、、、「今年中にちょっとでも出来るようにする！」というのが年初の目標でした。
しかし、全くできる気がしないまま9月。今年も残すところあと4か月。
一人だと怖くて練習もままならず、教室などでインスリーと言われると両足でターンして凌いでここまで来ましたが、とうとう特訓（←おおげさ）の時が来ました。
先生曰く「いや、見ていてそろそろ出来そうな感じだからね」とのこと。
そうですか、、、その言葉、信じますよ、先生、、、「いつやるの？今でしょ！」って感じです。
何回か片足になれない両足ついちゃうインスリーを繰り返していると、
「まずはインエッジに乗らないでフラットでターンするつもりで。スケーティングレッグの肩を下げて、片足に十分体重を乗せる」と先生からのアドバイス。
インエッジに乗らなくていいんですか？！ え？ホント？って思いつつ、肩を意識してゆっくり試すと、、、。
なんと、ちょっぴりできました
するっと回ったではないですか！わーい
全くスピードは出ていないですが、今まで片足でのインスリーが全く回らなくて、勇気を出して試すと常に転倒しそうな状態だったのが、その場でのターンですが、回る感じ（ひねる感じ？）がわかりました！
フラットで乗るので、ターンした後もアウトになりすぎず、片足のままでいられます。
わーーーやっぱり先生ってすごいなー。プロですね。的確なアドバイス。
その後は忘れないように、ひたすらインスリーで周回しました。
来週もこの感覚を憶えているといいなー。
久しぶりに目に見える進歩がありました。嬉しい
回れる感覚がわかったので、地道に一人でも練習できそうです。年末までにもうちょっと進化させますぞーー☆