11/16 に第 2 回日立シーサイドマラソンを走ってきました。
2 年連続参加です。昨年はどのようなコースか分からず、初めから突っ込んでしまい、25 キロ過ぎから脚が残っておらず、途中歩きながらのツラいマラソンでした。今年はコースが分かっていたので、最初は抑え気味で入り、アップダウンを淡々とこなしていく走法でいきました。
この日立シーサイドマラソンの開催時期が水戸黄門マラソンとつくばマラソンの間にあり、選手の取り合いになるため、特徴を出そうと補食に気を遣っていたように感じました。15 キロ地点でジェルがあり、20キロくらいでたこ焼き、25 キロ過ぎにシラス巻き寿司、30 キロ過ぎでハンバーガーや饅頭、スムージーなど食べ物を選ぶのが悩むほどで、途中にコーラもいくつかあり、エイドステーションが充実していました。
（画像は大会公式HP よりお借りしました）
途中で補食を頻繁に取っていたのが良かったのか、昨年のように歩くことなく、ペースが極端に落ちることはなく、昨年よりも 40 分も早く、サブ 4 を達成出来ました。今年の初マラソンであのアップダウンコースをサブ 4 で走れたのは自信がつきました!
また前半のコースは海を観ながら走れるのは気分転換になり気持ち良かったですね。
水戸やつくばのコースに慣れてしまった方は気分転換に日立シーサイドマラソンに参加することをお勧めします。
個人的には今後、駅伝や勝田マラソンが控えているので、身体を絞って調子を上げていきたいと思っています。
