これ、私3つ買ってます。
自分用、ハイビスカスさん用、両親用です。
このピロー、背中のサイズがもしかしたら男性用というか、
私にはちょっとフィットしない。
でも、体中を指圧できます。
首、肩、背中、腰、臀部、ふともも。
位置を変えて、うまく使えばこれほど良い商品はないと思いました。
そしてなんといっても、二の腕。
このピローを置いて、クロスするように二の腕を上に置くんです。
仰向けです。
実は二の腕の筋肉の緊張を解くと、
全身が楽になります。
ただ、私は平気ですけど、
慣れないと痛い人もいるかも知れません。
仰向けで、自分の身体の下に置くので、
身体の重みが指圧の力になります。
慣れるまで痛くても、
慣れたら痛くならない。
力加減もできるかと思います。
デスクワーク、力仕事の人にオススメ。
寝る前のストレッチに毎日使用しています。