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「いてくれて嬉しい」
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「あなたがいるだけで安心する」
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「話してくれてありがとう」
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「あなたの存在は大事だよ」
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「今日も頑張ってるね」
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「そう感じるのは自然なことだよ」
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「つらかったね」
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「その気持ち、大切にしていいよ」
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「無理しなくていいよ」
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「あなたのペースで大丈夫」
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「よくここまで頑張ったね」
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「ちゃんと前に進んでるよ」
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「気づけたことがすごいよ」
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「あなたの努力、ちゃんと見えてるよ」
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「できてるところ、たくさんあるよ」
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「大丈夫、ひとりじゃないよ」
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「ゆっくりでいいよ」
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「今は休んでいい時間だよ」
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「あなたの味方だよ」
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「いつでも話してね」
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「あなたの優しさはちゃんと伝わってるよ」
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「あなたの言葉に救われた人、きっといるよ」
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「あなたの存在は誰かの希望だよ」
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「あなたには魅力がたくさんあるよ」
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「あなたの強さは本物だよ」
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「これからもっと良くなるよ」
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「今の経験は必ず力になるよ」
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「あなたの未来は明るいよ」
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「焦らなくていい、ちゃんと道は開くよ」
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「あなたなら大丈夫だよ」
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「無理に頑張らなくていいよ」
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「嫌なものは嫌でいいよ」
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「あなたの選択を尊重するよ」
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「自分を大切にしていいんだよ」
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「あなたの人生はあなたのものだよ」
ハラスメントは心を傷つけるけれど、 たった一言の優しい言葉は、心をそっと救い上げる力を持っています。
誰かの人生を変えるのは、大きな行動ではなく、 日常の小さなひと言なのかもしれません。
小さなヒーリングを積み重ねる意識が持てるってだけでも、十分に素晴らしいと私は思います。