愛を伝えることに相手の反応次第という人は、素直に伝えることに臆病になるものです。
特に日本では「愛してる」という言葉を口にするのは勇気がいりますね。
長く連れ添ったり遠慮のない関係性になると喧嘩もしますしお互いを否定し合いますから、「好き」という言葉も使いにくいのではないでしょうか。
愛の伝え方はその二つだけではないですね。
作ってくれたご飯が美味しいとか、さりげない相手の良いところや優しさを褒めることで愛を伝えることだって出来るはずです。
マニュアルに固執しがちですが、その人と相手の関係性の中で言いやすい言葉があります。
テンプレなど使わずに、関係性の中から見つけてきちんと言葉にする勇気を培ってみてください。