歯磨きの質を向上させる。


例えば、ネットで歯の磨き方を調べて正しい磨き方を覚える。歯磨き粉を新しいやつ買ってみる、1日1回しか磨かなかったなら2回に増やす。


「これでピカピカだー!」というポジティブな気分でやってくださいね。