また妻に怒られて自傷癖が出てしまった。
一体いつの頃からだろうか？妻が激昂すると、自分の頭を叩いてしまうようになったのは。
今回、妻を怒らせた理由なのですが…
まず妻に銀行窓口でお金をおろしてきてほしいと伝えました。
その際に必要な銀行印が、所有している印鑑3本の内真ん中の大きさだと伝えた時に、妻を怒らせてしまいました。
これは私が、揃いの印鑑で3本あるのだから『大が実印』『中が銀行印』『小が認印』なのだと、相手が理解しているという前提で妻に話したのが失敗でした。
これに対して妻の言い分としては、印鑑の中サイズが銀行印ということは知らないのだから、キチンと説明してくれなければわからない。
理解できない自分を詰めてくるような雰囲気で話されたから怒りが湧いた、という事でした。
説明を始めて暫く、私は妻がそこまで怒っているとは思わず、3本の中サイズが銀行印である説明を続けてしまい。
妻は理解できない自分を馬鹿にされたと激昂、私は何を怒っているのかわからず、説明しようにも話を遮られ、頭の中がグチャグチャになり数発頭を殴りつけ冷静さを取り戻しました。
当たり前の事なのですが、私の自傷癖が出ると妻は余計に怒り出すので本当はしたくないのですが、恐らく依存的なものになっており妻とモメた際は必ず出てしまいます。
こういった事があると、一応は直に妻に謝るのですが、謝罪の仕方が悪く妻に気持ちが伝わらない上に、妻も直に謝罪程度で溜飲が下がるタイプではないので受け入れてもらえず、余計に頭がグチャグチャになってしまい頭を叩いてしまいます。
以前は、もっと自傷癖が出るまではステップがあり、最終的に問題が解決しないと自傷してしまうという流れでした。
ですが最近は、依存性が高まっているのか妻が激昂したあとには耐えられず、すぐに自傷してしまうのです。
頭を殴りつけたあとは、頭の中のグチャグチャが取り払われて楽な気持ちになります。
たまに希死念慮や自殺企図も頭を過る時もありますが、基本的にはそれらを伴わない気持ちのコントロールの部分だと思っています。
結婚して5年が経ったのですが、自傷癖を発症して4年は経過したと思います。
本当はもっと早く病院に行けばよかったのですが、心の何処かで「そのままで大丈夫だろう」「その内に治るだろう」という甘い考えがあったと思います。
最近になって自傷行為がエスカレートしてきており、これは取り返しがつかない事になりそうだと病院を予約しました。
このブログでは備忘録的に自分状態を記録し、同じように悩まれている方と交流できればと始めたので、気軽にコメントしてください。