何年ぶり？

ビールは毎日飲んでるけど汗😅



仕事の合間にウォーキングが日課に？


減量目的で約20kg痩せてからの体重 維持。


飲むつもりもなかったんだけど(笑)




前々から気になってたラベルとカロリー0？




結果、ジュースや炭酸飲料、日頃から飲み馴れてないからか3分の１位から進まなくなってきた(泣)


ぬるくなると飲みづらくなるから 汗😅




こんな事ならコーヒーにしとくべきでした。



また、当分ジュース等の類いは飲まなさそう(笑)