赤信号！

ここ10年くらい平均体重を84～86kgで維持してきた。
何度も88kg（黄信号）になり、ほったらかしたら90kgになって

そのうち100kgになりそうなので黄信号で何とかしてきてんけど。
先週、計ったら90kg！
黄信号通り越えていきなり赤信号！
夏バテ知らず&食欲アリアリはエエんやけど・・・
こりゃホンマにヤバイ！