仕事で、上司や同僚にムカついてる時も
コンプレックスで
劣等感が出てくる時も
いろいろな人への
嫉妬や憧れも
友達、親に言いたいことがある時も
彼氏に言いたいことがある時も
やりたいことやりたいのに
出来てないとかの罪悪感も
ともかくどんな形でもいいから出す
直接、本人に言ってもいいし、
書き出しても、
スマホのメモでも、
友達に言っても、
ブログやFacebookでも、
ともかく出す
貯めない
う◯こと一緒
溜めて溜めてお腹が壊れる前に
出す
うまく出そうなんて、しなくていい
その時の自分で、出す
それに限る
入ってきたり、
湧き出てきたりしたら、
出す
自然な流れで流そう🎵✨