同じようなご病気の方々、そんな事ありますか❓
私は通院などに電車で2時間〜3時間かかるので、今年はネッククーラーを買いまして
首を凍った首輪みたいなのでひんやりはんなりさせるやつね
すっごく気に入ってるのに
あれしながら遠出するたびに熱中症か、乗り物酔いする
やはり体の負担になっているのでしょうか…
急な寒暖差って我らコルチゾールの民は調整が難しいのですよね、実際に、私は一度汗をかくとなかなか汗が引かなく、ずっと暑いです。体の負担になっていてはいけないと思ったのですが
それより急な寒暖差があかんって事ですかね
今日はネッククーラーを置いてきたので元気です笑