この本いいな

図書館で借りたのでノートに書き写してます。

以前だったら絶対買って読まずに本棚の飾りだった😆

エストロゲンやプロゲステロンのバランスに良い食材や、エストロン、エストラジオールの事など書かれています（今まで気にした事なかった）

私はACTH分泌不応症と橋本病を併発しているし、何をしても痩せない不妊体質なので

この本はとても参考になります。

#ナターシャスタルヒン

#甲状腺

#チラージン

#不妊症