ギックリ

この季節ギックリ腰にはご用心です

先日朝からギックリ腰になられて、辛そうにされてたAさま

いつもは、インディバコースなんですが、腸腰筋のストレッチもさせていただきましたら、
なんと、すっきり楽になられたご様子

昨日ご来店された時にうれしいご報告をいただきました


腹筋が弱ると背筋に負担がかかりすぎるので、ご用心ですね

思いたったら腹筋時