スマートウォッチ生活になって一年ほど経過しました
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
今までの人生で腕時計を付ける習慣というものは全くありませんでした
![スマホ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/329.png)
しかし、毎日つけていると不思議なもので
とっても便利です
![ゆめみる宝石](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/470.png)
そんなに高級なスマートウォッチではないのですが、まあまあ機能に満足してます
色々、体の管理ができますからね
しかもスマホの通知も確認できるし、助かります
![オーナメント](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/655.png)
こちらが睡眠の様子、、、
↓↓↓めっちゃ寝不足の日↓↓↓
↓↓↓爆睡した日↓↓↓
↓↓↓最近はこんな不安定な状態が続いてます↓↓↓
質の良い睡眠をとることはとっても大切ですから、なんとかしなきゃです
![笑ううさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/669.png)
そして、、、こちら20分ごとの心拍数
![ふんわり風船ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/475.png)
最後に受電した電話が大クレームで、、、お客様にボロカス言われている時の心拍数ですww↓↓↓
人間の体は正直ですね
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
↓↓↓そしてこちらが世にもおそろしい、、、朝4時ごろの無呼吸症候群の証拠です![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
数字でこんなにあらわになると怖いものですね
![魂](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/677.png)
30分ぐらい苦しい呼吸と激しい心拍数が続いています、、、