また体重落ちてる。 嬉しい悲鳴です。身体が軽くなれば心も軽くなる。毎日、１キロのペースで落ちてる計算になります。凄く嬉しいです。今日は訪問看護でした。散歩して来ました🙇これも自分なりのストレス解消法かな？窓を開けて換気🪟するだけでも違います
密閉した部屋が辛くなる要因かな？
郵便局職員でした。郵便局の食堂で、チャーシュー麺を注文しました。出来上がりました。しかしチャーシュー麺にハムがチャーシューの代わりに乗っかっていました。二度と社員食堂では食べるのは止めてコンビニ🏪でお昼ご飯買いました。
Suica