今日もやります、ザ・マジック実践。
・本日のワーク
「解決リスト」となっていますが、
その本質は、「解決したい問題」を、引き寄せの法則を使って解決する、というものですね。
感謝ワークおなじみの、
先に「そうなった」とイメージして、感謝をしておくことで、
プロセスが、全部、宇宙からもたらされる。
というやつですね。
今回のワークだと、「解決に至るプロセス」が、もたらされる、と。
私のような「問題・課題を見つけると、
それを自力で解決したくなり、
解決手段、つまり、プロセスを考えてしまう」
タイプにとっては、
理想、結果を認識して感謝することに集中し、
プロセスは宇宙に委ねる、という、いい練習になりますね。
そして、この、プロセスを委ねるワークは、
「解決」したい問題に限らず、
願望実現、
やりたいこと、
やる必要がある課題、
など、応用の幅が広い・・・!
つまり、日常的に使える・・・!
ステップは、こうです。
ステップ1:解決したい問題、やらなければならない課題をリストに書き出す。
ステップ2:リストから大事なものを3つ選び、その一つひとつが、既に解決したと想像する。
実現したと信じ、大きな感謝を抱くために、
少なくとも、一分間は、見たり、聞いたり、感じたりして、そこに集中する。
「見たり、聞いたり、感じたり」は、私が勝手に足しました(NLP脳)。
解決した状態の、映像や音がでてこなければ、
体感覚、ジェスチャーで、やってしまいましょうか。
そして、せっかくだから、
「今日一日のワークの順番」を、入れ替えます。
まず、本日のワークでの
「解決したい問題」「課題」ですが、
この言葉だけだと、マイナスのニュアンスを感じるのですけど、
「今日解決したい問題」というほどのものが特にないので、
ここは、「今日消化するイベント」として、
各イベントでのミッション(課題のようなもの)を定めます。
これで、「3つ」のうちの2枠を使用。
1つ目:ランチにて、来月から産休に入る仲間にしっかりと挨拶をし、
「また3人で集まろう」と約束をして、連絡先を交換すること。
そして、私の進捗(このブログに日々書いてる、魂の道(「自分探し」と言っています)の報告をしつつ、他二人の話も聞き、応援し合うこと。
2つ目:仕事にて、この日協議予定の
「私にはあまり対応できる自信がないネタ」で、
相手に、「協議してよかった」と言っていただけるような成果を出すこと。
一緒に協議するメンバーに、頼れるところは頼ること。
残り1枠は、
今日中には結果は出ないので、この記事に結果を書けないのですが、
「解決したい問題」と聞いてぱっと出てきた、ただ一つのネタである、
・ファイナンシャルプランナー3級の勉強にて、
保険、年金、不動産の数字の情報が、まだ、覚えにくい、という問題
にします。
この問題がどうなるかは、「28日間」の実践期間にはわかるでしょう。
よりによって、ラスト28日目が、そのファイナンシャルプランナーの試験日だったはず(なんという偶然だ、、)
ワークの最後に、
忘れ物の「最高のギフト」を受け取る、
そういう展開になります・・・ね?(ワクワクと少しの不安)
ステップ2は、このブログには書きませんが、
朝の1分間×3を使い、やりました。
では、その後、一日の仕事生活を終えた時点で、
いつもの「感謝できること10個」をやり、
上に書いた2つの結果をも、しっかりと受け取りましょうか。
注)本では、「感謝できること10個」のワークを、最初にやることになっています。
これは、きっと、「朝、最初に、感謝からスタートさせる」意図があるのだと思いますが、
私の場合、それとは別に、
「今日一日の意図+予定がうまくいったことをイメージして感謝」
を、毎朝やっていて、
そっちで、上に書いた意図は、達成されているでしょうから、
「感謝できること10個」を、後にやってもいいかな、と、アレンジしました。
・感謝できること10個+その理由
1:私は、妹に対して心から感謝します。
その理由は、
・いつも、私が家に遊びに行くと、おいしいごはんで気遣いのおもてなしをしてくれること
・私の話が、子育てとかで大いにためになる、といってくれること
・子育て話を私に聞かせてくれることで、
私自身、自分のかつてのことを思い出し、
過去の自分がいかに頑張り、我慢していたかに気づき、そんな自分を癒そうと気づけることです。
2:私は、姪っ子に対して心から感謝します。
その理由は、学校生活を頑張る姿、学校生活のあれこれに苦労しながらやっている姿が、私のインナーチャイルドの本音に気づくいい機会であることです。
3:私は、完全栄養食プロテインに対して心から感謝します。
その理由は(美味しいとかは以前書きましたが)、
食事を、これとご飯に置き換えることで、料理がいらなくなり、
その結果、キッチン、シンクの汚れが激減して、掃除までかなり楽になったからです!!!(感激)
ありがとう、ありがとう、ありがとう。
4:私は、ファイナンシャルプランナー3級問題集に対して心から感謝します。
その理由は、これをしっかりと周回することで、試験に通れるという自信になる上、
CBT試験を想定した模擬試験までしっかりと用意してくれており、至れり尽くせりだからです(今週のどこかで、やります!)
5:私は、(とあるお土産のお菓子)に対して、心から感謝します。
その理由は、私が大好きなイチゴ味と、これまたおいしいバニラ味のセットで、
軽く食べやすい大きさで、仕事のいいお供になるからです。
6:私は、ファイナンシャルプランナーの科目「不動産」に対して、心から感謝します。
その理由は、当初はまったく興味がなかったけれど、
これを勉強することで、「店舗を持つ(借りる)」という新たなビジネスの世界を知ることができ、
自分の生き方、仕事活動の選択肢を広げるいい学びが得られたからです。
7:私は、ファイナンシャルプランナーの科目「リスクマネジメント」に対して、心から感謝します。
その理由は、これまた、当初は自分には関係ないと思っていたけれど、
損害賠償の保険や、家に関する保険は、今後お世話になるかもしれず、そのことに関して有益な知識が得られたからです。
8:私は、今日朝の協議をしてくださったお二人に対して、心から感謝します。
その理由は、協議相手として私を選んでくれたこと、
この3人にしかできなかったであろう、勉強になった&議論をツーカーでできるという「わかる人たちの楽しみ」をたっぷり味わえたことです。
(次の9、10が、本日のワークであげた2つのテーマです)
9:私は、今日のランチにつきあってくれたお二人に対して、心から感謝します。
その理由は、私の進捗話をでき、聞いていただけたこと、
お二人の最近の挑戦話を聞いた&二人とも、びっくりのネタを持ってきた上、これからが大事なときで、応援したくなったこと、
約束どおり、連絡先を交換し、辞めてもまた会おう、と挨拶しあえたこと、です。
お二人との関係が、今後も、素敵な「魂の関係」であることに、深く感謝します。
ありがとう、ありがとう、ありがとう。
10:私は、今日の午後に協議をした3人に対して、心から感謝します。
その理由は、
・議論しがいのあるネタをもってきていただき、楽しく、そして、勉強になる議論ができたこと
・皆、それぞれ、自身の経験からだからできる鋭い意見を出しており、私に大いに勉強&協議の助けになったこと
・私の意見が、核心に触れたようで、皆から感謝されたこと
です。
・ワークをやってみた感想
まさに、引き寄せらしいワークでしたね。
理想の状態をしっかりと認識して、体験し、感謝することで、
予想以上の、嬉しい結果となりました!!
1つ目のネタの「ランチ」で聞いた、仲間の「挑戦」ネタは、
以前聞いたときより何だかハードコアっぽく、「予想以上」というのは、「ハード」という意味ですが、、
でも、彼女なら、今は辛いかもしれないけど、乗り越えていくのだろうな、
そんな信頼感があります。
たしか、後日、応援するワークがあった気がするので、
そのときに応援のエールを送ろうと決めました。
ほんと、「予想以上」になるんですね・・・(驚
2つ目のネタの「協議の仕事」では、
詳しく書くとマニアックになるので書けないのが残念ですが、
想像以上に話がスムーズに進み、でも中身は充実、という展開でして、
おまけに、このワークの対象にしていなかった、
朝やった、別件の協議が、これまた、想像以上に充実でした。
こちらは、毎朝やってる、「今日の予定+予定を終えた状態を体感+感謝」で取り上げましたが、そっちの効果もあったのかもしれませんね。
で、毎朝のワークに、「今日届く他の素敵な出来事に、ありがとう」を足した成果か、
今日は、なんと、
・次にやる予定だった、難しそうな仕事を、やらなくてよくなった
・私が、仕事計画リストの作成を間違っていて、
実は、今月分の仕事は(あと1件だと思っていたら)もう終わっていた
という、驚きと喜びの出来事も、引き寄せられてきました。
これはすごい・・・
家にいるのが主な日とは違い、
仕事とかで外に出ると、「今日届く他の素敵な出来事に、ありがとう」のパワーがすごい!!というのを、実感しました。
凄く当たり前のことで、
これは、以前感謝日記をつけていたときも、感じましたが、
外に出ていくことで、
いろいろなものが、引き寄せられやすくなる!!
というのを実感しました。
(もちろん、変なものも来る可能性はあるので、
自分を守ることも大事になりますけど。)
★「ザ・マジック実践記」、また、明日から、19時更新に戻ります。