やはりキックボクシングは人気⁈

祝日という事もあり、日中指導した、高田馬場道場のクラスも、ジム内一杯の人で、熱くトレーニング。

正しい指導で、安全かつ楽しくトレーニング。
怪我しない、させないを約束に、鍛えて貰いました。









キックボクシング、マジで流行ってますね！


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キックって人気⁈

私が指導させてもらっている、日中のクラス、キック人口どんどん上昇しています。








週2回、ファイティングラボ田町の、午前中クラス。
安定してトレーニングを続けているので、技術レベルアップしてきています。

お昼の、仙川レッスンウィンのクラスも、女性を中心にメンバー上昇中。
ストレス発散、体重減少に効果ありと、生活の一部になっている人多数という噂。

昨日は、体験の方がいた事もあり、人数多めで盛り上がりました。
平日お昼で10名越えは中々無いです。
パーソナルトレーニングで受けたいという方も増えてきてます。








やはり、キックボクシング人気ありますね。
早くやらないとですね。


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最近の食事。

試合終わってから、食生活サボりました。
目についた食べたい物食べまくりました。

冷やしラーメン。

トマトラーメン。

頂いた手作り⁈チョコ等…









今週から食生活もトレーニングもしっかりします！




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