無理は禁物

ちょっとオーバーワーク気味ですね。
悪い癖で頑張りすぎてしまいました。










得意の味噌汁で、栄養取ってゆっくりし、回復させます。

蹴りはこわいね

今日は、午前中少年空手の特別レッスン。
心を鬼にして、試合に向けて指導。
強くなって欲しいし、試合で勝って欲しいですからね。
今日のメインテーマは、心(精神面)の強化。







そして、その後は自分の練習。
空手の選手とスパーリング。
蹴りが見えなくて、だいぶ苦戦したな。
でも勉強になった。







今週も疲れたから、明日は休んで、しっかり疲労回復しましょ。

七夕の今日は

七夕にしては珍しく、天気も良く暑かったですね(>_<)







今日は、千葉県市川市の小学生達と、体育館でゲームしたり、願い事は短冊に任せるのではなく、自分で諦めないで続けていこうという話をしたりしましたw(^^;









いやー子供たち元気で、熱気が凄くて本当に楽しかったです。
みんなガンガン来てくれるんで(^^)

これから指導に練習、明日も夢先生続きとハードですが、元気とパワーを貰ったので頑張れそうです！