通勤までの道、川沿いに遊歩道が続いてます
いつもこの遊歩道を歩いて通勤出来たらいいなと思いながら、ギリギリに家を出るので
結果チャリで大通りを行くSanaです
何も考えなくてもやれる動き
無意識で動作できることってあるよね
自転車に乗るときは、バランス取って
左足右足を交互にペダルを踏んで
危険な時はブレーキを使う
なんて事を今ではもういちいち考えなくても
無意識で操縦できている
知ってる道をひたすら歩いたり、走ったりするのも無意識で出来る動き
スポーツジムや水泳もそう
黙々と物を作るとか、同じ作業を繰り返すだけの動作も無になる
自分の声、本音を知りたい時は無意識でできる
動作の時の方が聞こえてきやすいよ
すべてを止めてただ座ってる状態だと
思考が活発になりがちだけど
肉体を同じ動作で動かしていると
頭の中は案外『無』になる
意識が一つに集中するような感じだから
ちょっとした瞑想に入るんだと思うんだ
だから、そんな時こそ
自分の腹の声や高次のインスピレーションが
受け取りやすい
閃きがポンってね♪
聞きたいこと、知りたいこと、
教えてほしいことがあったらやってみて！
私が私を幸せにする
私らしさを表現する生き方
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