あったか飯＆エナジー注入
本日開催しましたぁ
肌寒い今日は麻由美ちゃんの
あったか飯が本当にカラダもココロも
ほっこりさせてくれたよ
旬の食材を使っているから
エネルギーに溢れている
血となり肉となる
・雑穀米
・野菜ときのこと肉団子汁
・秋刀魚のしそチーズ春巻き
・大根と鶏肉の煮物
・ポテトとベーコンのグラタン
・レンコンと豆腐の胡麻和え
・きゅうりの胡麻和え
＆
みかん、お菓子
コーディアルティー
etc
どうよ！
すごいでしょ
食べながらねレシピとか
教えてくれるから
家ですぐ真似できそうな簡単な
作り方ばかりだよ
１１月から教室スタートしたり
ご飯会もやるって
詳細要チェックですな
私の「無」の顔（笑）
エネルギー調整とヘッドマッサージ
最後にリーディングしました
自分が望むように進まない時は
肉体の声も聞いてみましょう
自分自身が気づいてあげるところから
御参加ありがとうございました
１１月１５日＆１１月２９日
１１月２６日
チャクラ☆光リーディング
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今日も読んで頂いてありがとうございます
honua☆mana
Sana