インソール作成

膝痛前に感じていた足の裏の違和感を解消すべく、インソールを作成に、行ってきました。

お願いしたのは一社近くのスキー関連のお店
500マイル
http://500miles.me/
ベースになるのはシダスのバイクプラス。

まずは膝の入り具合や動き方をチェック


そして足形を取り、

こんな感じ

そこに熱を加えたバイクプラスを合わせ型をつけます


完成したのがこれ


で、最初にどうしたいか聞かれた時に、
右足だけ外側荷重になるのを矯正したい。
拇指球のまわりの圧をもう少し上げたい。
と申し出ていたので、それに合わせてさらに加工してくれました。


今回は雨だったのでシューズだけ持って行って作成してもらいました。
カントが足らない時用のシムも作成してくれたり、至れり尽くせり。
自転車に乗って調整していないので、乗ってみてまた調整に必ず来てとのありがたいお言葉をもらって帰宅。

とりあえず今日軽く乗ってみた感覚では良い感じ。
ローラーではわからない部分もあるので、実走で確かめてきます。
これは復活できる日も近いかも。