去る７月２３日日曜日、
トレイルランニングチームカリーザキッチンの
練習会がありました。
前回の初参加の時は
アメに降られヒルに吸われ、
それはまぁ思い出深いデビューとなりましたｗ
今回走る予定は日本滝百選の田立の滝。
南木曾の辺りはこの時期でも涼しいらしい。
ヒルもいなさそうだしわくわく(＾ω＾ )
当日は、散策道入り口側の粒栗駐車場に７時集合。
前回は参加できなかったMさんに４：４５に
家まで迎えに来ていただくことに。
朝電話の音で目が覚める…
電話の主はMさん。やらかした！
寝坊をしてしまいました、ごめんなさい。
そんなドタバタもありつつ現地に到着。
スタート前の撮影。
左から江口、Yさん、Mさん。
そして写真を撮影してくださったKさんの四人でのトレランです。
さぁ今日も自然とふれあいまくったるでー！
ちなみに僕は相変わらずサイクルウェアと兼用です。
入る前に入山料とやらを払います。
ちゃり～ん。
入山料支払い初体験。
さ、いくぞー！
おお！
水の流れる音がきこえ、とても涼しい。
そして緑あふれる道。
いいねいいね～。
もののけ姫みたいだね～。
途中には人数制限がある吊り橋が何カ所も。
うひょ～こわい～(楽しんでるｗ)
何カ所か小さい滝を通過し、
霧ヶ滝に到達。
おお、美しい。
岩の間を縫うように流れる水。
心地よい水の音。
ん、腹が痛い…
水の音のせいか、
前日の飲み会のせいかよく分からないが、
この先腹痛に悩まされることに(;´Д`)
霧ヶ滝をすぎどんどん登ります。
あ、「登ります」という表現ですが、
普通の登山と比べたら２倍かそれ以上ぐらいのスピードで
ガンガン登っているんですよ。
トレランのすごい人になるとこういう道も
走って登っちゃうとか。
うそ～ん。
天河滝に到達。
うおーすごい！
滝壺に近づくと水の音、水しぶきの凄さに圧倒される。
水しぶきと共に風も吹いてきて
涼し…いや寒いくらいだ。
さむ！！！
はらいた気味のコンディションにはこたえる～。
皆さんより早めに早々と滝壺から退却してみる。
滝壺に別れを告げ、天河滝を横目にずんずん登る。
おお！
上の方もイイネ、天河滝。
うーん相変わらずナイスビュー。
登りながらあらゆる角度から天河滝を満喫。
天河滝の上側で、ルートを外れて、川に進入。
石の上ををうまく渡って移動。
ん、なんかこの感じ、なんか見覚えがあるなぁ。
むむむむ…。
！！！
そうだ！爽健美茶のCMだ！
ほら！
なんだかCMの雰囲気に似てません？
雰囲気が似ていることを証明して見せましょう(●´艸｀)ﾑﾌﾌ
これが今旬の女優武井咲さんの出演する、
爽健美茶のCM、サマーリフレッシュ篇。
それを、こーすると…
じゃん！！！
ね、違和感ないでしょ？
むしろどっちが本物のCMだったか分からないレベル(^-^;A
うそです。
言い過ぎました。
違和感あります。
でも近い感じですよねｗ
兎に角、爽健美茶のCMにも負けないぐらいの
素敵な場所ってことなんです。
話を元に戻して、天河滝の上を満喫した後は、
遊歩道に戻ります。
手前に見えるのが鶴翼滝で、
奥に見えるのがそうめん滝だったかな。
ちなみにこの先は通行止めです。
というわけでいけるところまで行ったら、
鶴翼滝の手前で対岸に渡ります。
ちゃんと橋があるのでご安心を。
対岸に渡り、ちょっと山の中に入っていくとそこは
不動岩展望台！！！
おお～こわ！
命知らずのMさんです。
多分ここからの視点だけでは、
「そうか？そこまで命知らずか？」
と思われそうなので、
Mさんが寝そべっている場所がどんな感じなのか、
遠景からとらえてみた写真がこちら。
じゃん！！！
赤い丸の辺りが、寝そべりポイントです。
ね！すごい場所でしょ。
ちなみに僕もMさんの後に寝そべりトライしてみました。
なかなかスリル満点でしたよ。
この先は緩やかな登りになっていたので、
ランで駆け抜ける。
途中カモシカにでくわしたり、
大きな洞窟を抜けたり、
水場に大人の麦茶を冷やしてきたり、
避難小屋の前で少し休憩したり、
小屋のそばに便所がいいタイミングであってスッキリしたり、
湿原をぬけたりしながら－
そんなこんなで天然公園に到着。
展望台の上に登り記念撮影。
いやー、すごい速さで登ってきたな～。
展望台でちょっと休憩したら、小屋に戻り、
キンキンに冷えた大人の麦茶で乾杯！
くぁ～うまい～(>ω< )ﾌﾟﾊｧｧｧ
山の上で飲む大人の麦茶は格別じゃい。
さ、麦茶タイムも終わったからあとは下りだ。
走るぞおおおおおおお！
下りは苦手なので３、４番手辺りをキープしながら
なんとかみなさんに着いていく。
写真は撮っていませんが右手に山々の広大な景色や
落ちたらやばそうな急斜面やらが広がる。
足場は砂利やらコンクリやらでちょっと悪く、
わりと単調な下り。
すると、そのとき！
ズルッ！
ザザザァァァァ！
ドンッ！
なんと、僕の目の前を走っていたＹさんが
コンクリの上の砂利に足を滑らせ、右方向に転倒。
転んだ勢いで体が右に流されるもガードレールにぶつかり
なんとか停止。
「だっ！大丈夫ですかっΣΣ(ﾟДﾟ;)」
なんとか骨折は免れたものの、
右肘と右膝から血がだらり。
水で傷口を流し、消毒されるＹさん。
ひぃぃぃ痛そう(つД｀)
そして最大の被害は、右手に持っていたデジカメ。
なかなか値の張るいいものだったそうですが、
なんと液晶表示画面がバリバリ。
「あちゃ～、こりゃ奥さんに怒られるなぁ…。」
意気消沈のＹさん。
でも本当に大けがされなくて良かった。
右側も落ちても死にそうなほどの高さじゃなかったが、
下まで３メートルぐらいはあったし。
ナイスガードレール。
治療も終わり、
再び林道を駆け抜ける。
Ｙさん、なんとか大丈夫そう。
しばらく下るとやや急な登りが現れた。
よっしゃーーーー！
クライマー魂が炸裂し、
ここぞとばかりにみなさんを置き去りにして駆け上る。
やはり僕はトレランでも登りの方が好きなようですｗ
途中の水場で小休止しながら着実に進んでいく。
怪我の様子を気にされるＹさん。
またしばらく下ったり登ったりしていると、うるう滝に到達。
近くまで行って眺めてみる。
うーんそれにしてもだいぶ疲れてきたな。
うるう滝の後もアップダウンをこなし、
いよいよ最後の登り。
粒栗駐車場まで延々と続く
つづら折りコンクリ道路を最後の力を振り絞りながら登る。
自転車で登るときの高ケイデンス派的な感じで、
細かな歩幅でチョコチョコと着実に登る。
後ろからＭさんが登ってくる。
自転車で言えばトルク派的な感じで
ガンガンと登って僕を追い抜いては、ペースを少し落とし、
そこをチョコチョコ登っている僕が抜き返すという
抜きつ抜かれつの展開。
く、苦しい…。
Ｍさんの走りにペースを乱されそうになるが
我慢し、ひたすら一定ペースを心がける。
Ｍさんを抜きちょっと差を広げたところで、
見えた！駐車場まであとわずかだ。
うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお！
細かい歩幅で蓄えていたパワーをラストスパートに注ぎ込む。
はち切れそうになる心臓。
乳酸で限界の脚。
あと少し持ってくれ！
なんとかＭさんを振り切りゴール。
ぜーぜーぜーぜー。
少し遅れてやってきたＭさんを横目に
肩で息をしながらダウンしている僕ｗ
心拍が落ち着き、休憩をしていると
ＫさんＹさんも到着。
すると、ここでとっておきのごほうびが(＾∀＾ )
Mさんが持参してくださったよくひえたスイカ。
むしゃむゃじゅるじゅる。
くぁ～うまい！！！
走り終えて疲労困憊の体に染み渡る。
こんなうまいスイカ喰ったことないわ～。
しやわせ。
その後、再びちょっとだけ登り、
ちょうど良い沢に入って汗を流す。
つめた！いたっ！
身を切るように冷たい流れに入り、
身も心もスッキリ？
↓ニコニコ笑っていますがかなり耐えていますｗ
沢でさっぱりしたあとは、
近くで飯を食べて帰路につきました。
２回目のトレイルランニングは、自然を満喫でき
結構思いっきり走ることもでき、
とても楽しく大満足で終えることができました。
Ｙさん、Ｋさん、Ｍさんありがとうございました！
ちなみに今回のルートはこんな感じ。
帰りは、不動岩を過ぎてから林道を１０kmほど下ります。
滝に癒される素敵なコースです。みなさんも是非。
おまけ
滝の近くにあったおもしろい立体標識(？)
左右で手を挙げている小学生は模型です。
Ｍさんといっしょに爆笑してしまいましたｗ