こんにちは～都南店のタカハシです

先週、旅行に行ってきた荒矢さんが、みんなに

お土産買ってきてくれました

パッケージも中のカラーもポップでキュートな

コスメや・・・

みんなだ～い好きチョコレート（残り２つ・・・）

争奪戦必至です・・

そして、超～濃厚ドライマンゴー

ナカジさんもお気に入り

そしてそして・・・、

ダンディグッズの葉巻

ウチのお店で一番コレが似合うのはもちろんこの人！！（本人談）

あっ、葉巻はもちろんホンモノですが、

コレ↑はイメージ写真です（笑）

マフィアではありません

普段のナカジさんはこんなにガラ悪くないのでご安心を

さて、みなさん、荒矢さんがどこに行ってきたか

お分かりですか～？？

分かった方、ぜひ荒矢さんに確かめてみてくださいね～

そして今日は荒矢さんのお土産にもあった、ドライマンゴー、

ドライフルーツのマメ知識をご紹介します

ドライフルーツには日本人に不足しがちな・・・、

・カルシウム

・マグネシウム

・カリウム

・鉄

・亜鉛　　　　　などなど、たくさんのミネラルが凝縮されています

そして、

果実の色素成分にたくさんの抗酸化成分が含まれています

ちなみにマンゴーの黄色にはエリオシトリンと呼ばれる、

ガン・老化予防、糖尿病に効果を発揮する成分が含まれています

他にも・・、

.赤い果物　→　ｶﾛﾁﾉｲﾄﾞ　　免疫力を高める

　　　　　　　　　　りんご・プラム・いちじくetc

橙色の果物　→　ﾍﾞｰﾀｸﾘﾌﾟﾄｷｻﾝﾁﾝ　　強力なガン抑制作用

　　　　　　　　　　柿・みかん・あんずetc

紫色の果物　→　ｱﾝﾄｼｱﾆﾝ　　ガン・動脈硬化予防に効果的

　　　　　　　　　　ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ・ぶどう・ﾌﾟﾙｰﾝ・ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰetc

ドライフルーツはいつでも簡単に栄養成分を丸ごととることの

できる、マジカルフルーツです

美容と健康のために、ぜひぜひオススメですよ～

それでは今日はこのへんで・・

岩手　盛岡　美容室　都南店　タカハシでした

ミラクルフルーツ☆