こんにちは～
都南店のタカハシです
先週、旅行に行ってきた荒矢さんが、みんなに
お土産買ってきてくれました
パッケージも中のカラーもポップでキュート
な
コスメ
や・・・
みんなだ～い好きチョコレート
（残り２つ・・・
）
争奪戦必至です・・
そして、超～濃厚ドライマンゴー
ナカジさんもお気に入り
そしてそして・・・、
ダンディグッズ
の葉巻
ウチのお店で一番コレが似合うのはもちろんこの人！！（本人談）
あっ、葉巻はもちろんホンモノですが、
コレ↑はイメージ写真です（笑）
マフィアではありません
普段のナカジさんはこんなにガラ悪くないのでご安心を
さて、みなさん、荒矢さんがどこに行ってきたか
お分かりですか～
？？
分かった方、ぜひ荒矢さんに確かめてみてくださいね～
そして今日は荒矢さんのお土産にもあった、ドライマンゴー、
ドライフルーツのマメ知識
をご紹介します
ドライフルーツには日本人に不足しがちな・・・、
・カルシウム
・マグネシウム
・カリウム
・鉄
・亜鉛 などなど、たくさんのミネラルが凝縮されています
そして、
果実の色素成分にたくさんの抗酸化成分が含まれています
ちなみにマンゴーの黄色にはエリオシトリンと呼ばれる、
ガン・老化予防、糖尿病に効果を発揮する成分が含まれています
他にも・・、
.赤い果物 → ｶﾛﾁﾉｲﾄﾞ 免疫力を高める
りんご・プラム・いちじくetc
橙色の果物 → ﾍﾞｰﾀｸﾘﾌﾟﾄｷｻﾝﾁﾝ 強力なガン抑制作用
柿・みかん・あんずetc
紫色の果物 → ｱﾝﾄｼｱﾆﾝ ガン・動脈硬化予防に効果的
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ・ぶどう・ﾌﾟﾙｰﾝ・ｸﾗﾝﾍﾞﾘｰetc
ドライフルーツはいつでも簡単に栄養成分を丸ごととることの
できる、マジカルフルーツです
美容と健康のために、ぜひぜひオススメですよ～
それでは今日はこのへんで・・
岩手 盛岡 美容室 都南店 タカハシでした