こんばんはデフィ都南店の伊藤です
クリスマス寒波！！！
でかなり寒さがキビシイですね
体が冷えると体内の臓器も働きが活発では
なくなってきたりして
老廃物がたまりますます悪循環になってしまいます
寒くてなにもしたくな～い
というときほどケアが大切なのです
と、言う事で今日は
腸についての ちょう としたお話しを・・・
☆食事にかんするチェック☆
① 朝はいつも慌しく時間がない
② 朝食をとらないことが多い
③ 食事の時間は決めていない
④ 野菜不足だと感じる
⑤ 肉が大好き
⑥ 外食が週４回以上
⑦ 牛乳や乳製品が苦手
チェック項目が４個以下の方は
腸内環境はほぼ理想的な状態といっていいでしょう
今の生活習慣を続けていきましょう
５個以上の方は腸内環境を整えていって
溜まった老廃物のケアをおすすめ！！！
その手助けの一つとなるのが
腸マッサージ
便秘 肌荒れ むくみ 下腹ぽっこりなどの解消
そして
痩せやすい身体になるそうです
日々のお手入れにプラスしてみてはいかがでしょうか
系列店の
アンレーブ～ｶﾗﾀﾞの美容室～
こちらでも腸内環境をととのえ溜まった老廃物のケア
キャンペーン中
通常８４００円→→５２５０円
で体験できます
見づらいですがこちらのチラシの右下にクーポン券
がございますのでぜひご気軽にスタッフに
お声掛けてください
では今日はこの辺で
デフィ都南店の伊藤でした