こんにちは
早いもので、２０１７年も
そろそろ折り返し
を迎えます
１９時を回っても空が明るい
ので
ちょっと寄り道でもしようかな、、
という気分になりますね
さて
今月の技術研修は
筋膜リリース
メディアでも、
たびたび取り上げられていますので
ご存知の方も多いのではないでしょうか
デフィーでは2015年から
導入しています
他の痩身テクニックとは異なり
揉む、ほぐす
といった基本的な手技を使わず
主に、
圧迫やストレッチ
により
委縮、癒着した筋膜を
リリース＝解放
させていきます
この
「筋膜の委縮、癒着」が
厄介なんです
筋肉がスムーズに動きづらくなるため
基礎代謝
が低下したり
慢性的な 疲労感 倦怠感
血液やリンパの流れ
が悪くなり
むくみ や 冷え
までも
引き起こしていたんです
なんてこった
わたしは
はじめて筋膜リリースを体感したとき
まさに
衝撃を受けましたっっっ
ドドドーーーーン
今までのエステ テクニックとは
明らかに違うんです
もちろん
筋肉、筋膜の状態などにより
個人差はあるのですが
わたしは
体が本当にラクになりました
今回の研修でも、
体感したスタッフから
小学生のころの
かるーい体に
戻ったみたい！
という面白い感想をききました
ぜひ一度
デフィーの筋膜リリースを
体感してみてください
森脇