お久しぶりです。
また少しサボってしまいまして、申し訳ございません・・・
このところ、大阪は3日連続の雨です。私は、雨が大嫌いで、少し気分がダウンです・・・
雨も降っていますが、台風もきているなんて
まーここ大阪にはあまり台風はきませんが・・・
今日のように雨で気分がのらない時は、いい香りでリフレッシュしたくなりますよね。
気分をアップさせたり、活性化させる香りとして柑橘系の香りなんかが有名ですが、特に、グレープフルーツが最高ですね
グレープフルーツの精油は、良く、セルライトケア用の化粧品や痩身用のオイルなんかによく配合されているのはご存じでしょうか?
グレープフルーツの香りには、気分を幸せにする神経伝達物質、βエンドルフィンの分泌促進作用があるとのことですが、交感神経を刺激して、脂肪の代謝を促進する作用もあります。
そろそろ夏で、身体のラインが気になる季節でもありますが、「香りダイエット」っていうのもいいですね!
また、香りダイエットといえば、ラズベリーの香り成分であるラズベリーケトンという成分も有名です。
唐辛子の3倍の脂肪代謝効果が期待されています!!
オフィスの机の上やベッドの近くなどにおいて、香りを楽しむだけでも効果大だそうですよ。
お試しあれ!