平穏 Keep On Move On思いやるという心があれば無理に考える事なく必然と気持ちも優しくなると思う相手の気持ちになる。そこを疎かにすると忽ち負の感情が湧きだす感情は素直。どうにでも転ぶ。だから何よりも相手を思いやる気持ちが第一だと思う。そうすれば自分も負の感情に飲まれる事もなく優しい気持ちでいられる平穏 Keep On 平穏 Move On 深く深呼吸 忘れちゃならない基本事項