明日、38回目の結婚記念日だった…
なんかする？
いや、ダメか〜
お祝いだもんな、記念日は…
(ﾉ≧ڡ≦)☆
ケンタッキーで鳥の日パック買うか？28日だし…🍗🍗🍗🍗🍗
いやいや1人じや食い切れねえ
ヾ(｡･д･｡)
来てくださいましてありがとうございます！
朝は前日のお昼の残りご飯🍚笑
毎日お昼は職場で仕出し弁当を頼んでます
ご飯が多いので食べる前に半分
ビニール袋に入れて持ち帰ります
それを翌朝おにぎり🍙にして食べます
大体はふりかけを周りにまぶして海苔で巻いて食べます
あとはお茶。
最近は抹茶風味の青汁に顆粒の抹茶を混ぜてマグカップで1杯飲みます
朝ごはん前に薬も飲むのでお白湯をこれまたマグカップで1杯。
それから着替えて支度してから朝ごはん食べますΨ( 'ч' ☆)
月曜日は前日のお弁当の残りご飯がないので自宅で炊いたご飯でおにぎりにするかふりかけご飯。
ご飯ないと、パンですかね
パンの時はすぐにお腹空いちゃうのでチーズを一欠片食べます
タンパク質をとると比較的お腹の持ちが良いような気がします
で、パンでもお茶。（お茶かい？！笑）
たまにカップスープ。
おかずは作らないんかーい！
と言うツッコミもらいそうですが
朝から作ってられっか！
です
もちろん子育て中のころにはおかずもちゃんと作ってましたけどね。
今は1人だし、お昼までお腹が持てばなんでもいいのよd(ゝω・´○)
なんと言ってもおにぎりは美味しいから(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
ズボラ飯でしたね。
最後までお読み頂いてありがとうございます
来てくださいましてありがとうございます😊
月イチで接骨院に行って身体の
メンテナンスをして頂いてます
先生は指置いてるだけ〜！
とおっしゃいますが
めちゃくちゃ痛い！！
針刺してんのか？！と思う位痛い！
でもそのあと明らかに関節の動きが違うので文句言えないんですね〜
いつも手技なんですが時々様々な【武器】を持ち出すからぁ
今日はトンカチ( 'ω')?でした
足をトントン| Ꙭ)وﾞ ㌧引っぱたかれました🦵🦵
自分でもゲンコツで痛いとこ叩くのでそういうことかぁ😣と我慢
でも、その後めっちゃ足軽いんですよね(^_^;)
やっぱり
初めて来た人にはやらないよ
と先生
そりゃそうでしょうねえ
と私
先生爆笑してました
何年もの付き合い
トンカチで足引っぱたかれても
痛くても
後で身体の調子が良くなるの分かってるから！
んで最後に頭持って首や頭の
歪みを取ってくれてる時に
前の道路を救急車が………
もうだいぶ平気になっていたのに
なぜか
ダバー！と涙😭😭😭
先生はティッシュ箱持って来てくれました
すいません💦💦💦
先月も先々月も施術中に号泣して
速攻寝かされてたのに………
頭のマッサージ？みたいので
眠らす技を持ってるらしいです
なんか先生に会うと気持ちが緩むのか泣いちゃうんですよね
先生は気を張ってるばかりじゃ
辛いから緩めて良いよと言ってくれるのですが💦
その頃はいつもみたいな痛い事は
一切なくて眠くなるような手技で
上体を鎮めることをしてくれてたらしいです
今日はだいふ元気になってきたからか久しぶりにめっちゃ痛かったぁー
だから今回は泣かないでいけると思ったのになぁ🥺
近くに救急指定病院あるんで
よく救急車が通るんですよね(^_^;)
仕方ない💦
いつも痛いんだけど施術終わって
靴履くとスカスカ！
来た時は足パンパンなのに
帰りはスカスカです！
そして歩くと軽い！
肩も軽いのでびっくり‼️
カバンが軽いこと！
帰りのバスで座れなかったけれど
全然大丈夫でした！
この身体の軽さ
どこまで維持できるのか……
がんばろっと