今日の筋トレ

私の体重は63.5なのだが自分の体重より重いベンチプレス77Kgに挑戦しとりあえず3回上がりました☆
80Kgまであと少し(笑)


う～プロテイン飲み過ぎでまた太ったかも…(泣)

久しぶりの休み☆

今日は一週間ぶりに休みでした～↑

午前中はゴロゴロ★
午後はジムへ♪

夜はやることない…
明日からの仕事の為に寝よ(笑)

給料出たら飲み会やろ～と(￣ー￣)

職場の夜景

屋上から写真撮りました☆


いや～職場のメンバーで見て盛り上がり写真撮りまくり(笑)
また皆を連れて行こっと(^з^)-☆