「美容と健康」は
密接な関係にあると考え
ご自身だから出せる
「自然なキレイ」をテーマに
ヘアケア スキンケア インナーケアの
「根本改善」を目的とした美容院
Def 古江です
1月12日(金)
今日も天気よく
暖かい午後じゃね〜😊
午後のお客さん
お店まで
車で1時間半かけて
山奥から来てくれる
80代のおばあちゃん👵
今年は暖かいせいか
動物が冬眠せんと
畑に出てきて困るって言うとられた🥲
ほうよね〜
こんだけ暖かかったたら
冬眠出来んのじゃろうね🤭
ニュースにもなっとるんじゃね
各地でおんなじ現象があるみたい
ほいでその方は
こう言う事も言いよった
「クマは冬眠中に
出産や子育てするけ
冬眠出来んかったら小熊の数が減るんよ」
そーなんじゃ！
知らんかった初耳👂
やっぱり自然の摂理に任せて
しっかり冬眠せんと
色んなバランス崩れるんじゃねー！
ほいじゃ人間はどうなんかいね？
人間もね
睡眠不足は健康にめっちゃ悪いんよ〜😭
美容的にも
髪にも悪い影響が沢山あって
肌の乾燥や
くすみ 乾燥
抜け毛 薄毛 細毛
くせ毛に白髪…
おいおい全部⁉️って感じで
美容効果や髪の状態が悪くなるんといね🥲
知ってはいるけど
眠れんのが現代の日本人
日本人は世界的に見ても
睡眠障害に近い人が多いんと👦
働き過ぎや
長時間のスマホが原因
そんなスマホいけんのん⁉️
そう思う人多いじゃろうね🥺
スマホのブルーライト
過度に溢れてくる情報
目や精神を乱すんといね
ホンマに寝る前のスマホ
枕元からかなりスマホを離す
これを止めるだけでも全然違う！
それと
眠る前に深呼吸…
と言うか
大きく息をして体中に
酸素を送り巡らす…
そんなイメージで呼吸すると
良く深く眠れるよ😊
それでも眠れんって方は
物や施術のお世話になってもいいと思う
お風呂にこの入浴剤を
カップ一杯入れてみて！
湯冷めしにくく
入眠し易く
質の良い睡眠に繋がるよ〜‼️
それと
Def altにて大好評
経絡スパゼーション
今日も「めっちゃ良かった〜❣️」言うて
お客様がエステルームから出てきた😁
下村が言わせたんじゃない⁉️
そう思う位デカい声じゃったけ
ヘアのお客さんと笑ってしまった🤣
これは体験した人じゃないと
分からん感覚
頭にある経穴を触り
身体の不調を整える事で
睡眠の質の向上に繋がるんと‼️
これに関したら
僕は知識が無いけ
下村の専門分野じゃね😁
なんにしても
睡眠の質を上げる
美容にも健康にも
ホンマに大事な事なんよ！
「あ〜なんか眠れん😭」
そんな人
是非ご相談下さいね
僕ら2人が全力で
解決の糸口一緒に探ります😊
皆々様の
より良い睡眠を願いまーす❣️
それではまた明日‼️
バーイ👋
なるべく素の髪を大事に
ご自身だから出せる
自然なキレイを目指してます
シンプルなスタイルの中に
ご自身のキレイを詰め込みます！
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