約３ヶ月間の
グラウンディングヨガ10回講座
9月より
杉上地域コミュニティセンターと
Yellow Roomにて
4つの会場、曜日、時間帯で募集
いたします。
【第1期募集】｢全10回講座★杉上コミセン★グラウンディングヨガ｣残1席となりました‼ありがとうございます
【第1期募集】｢全10回講座★金朝★グラウンディングヨガ｣
【第1期募集】｢全10回講座★火昼★グラウンディングヨガ｣
｢全10回講座★金夜★グラウンディングヨガ｣満員御礼ありがとうございます。
頭でっかちで行動できなくなったり
自信がなくなったり
何が理由かわからないけど、
イライラしたり不安になったり
私だってそうでした。
だけど、どうにかして
この堂々巡りを断ち切りたい！
というあなたに
ぜひこのグラウンディングヨガ
10回講座をお勧めします
1度のセッションで受け取る以上に
続けていくからこその氣づきが
あるからです！
ヨガ、と聞くと
難しいポーズを取って
プルプルしたり
身体が硬いとキツイんじゃないか
恥ずかしい想いをするんじゃないかなど
不安な方も多いかもしれません。
でも、、、
安心してください
グラウンディングヨガは
身体を心地良いペースで動かし
過ごすことで
より自分の身体に合ったバランスと
しなやかさになります。
10回講座を通して
仲間と共に、変化に氣づきあえたり
続けるからこその
ギフトが待っています
骨盤を中心に身体全体が整い
骨盤が活性化してくると
自然とスタイルも良くなる
続けていくことで
どんどんキレイになっていく方を
これまでも観ています。
外見もさることながら
内側からの輝きも
俄然増してきます！
どんな身体の自分も
心の自分も否定的にならず
それで善しと
肯定できるようになり
自分が自分らしく過ごせることが
とてもすがすがしく
HAPPYに感じられるようになる。
情報や人の言葉だけを
頼りにせず
自分が身体や心で
どう感じるかを大切に意識し
それを
続けていく
ことで
自分が本当に
どう在りたいかに氣づき
外側も内側からも
美しさが溢れてくるのです
そんなあなたの変化を
一緒に観させてください
お一人でのご参加も大歓迎
同じ時期から始めて
約３か月間ともに過ごす仲間だからこそ
お話（放し）しながら
ご自身の魂の声、心をどんどん
解放していきましょう
お申し込み＆お問い合わせ09057219148(あかほし)
chirochirochiro23@gmail.com
