今日の汗の量どんだけ~
ひろみです
今日のYellow Roomでの
グラウンディングヨガセッション
2、3年前から
ヨガのことを氣にかけてくださっていた
というYさん。
でも、よく考えたら
その頃は私もグラウンディングヨガを
していなくて
むしろ今日受けていただけて
本当に良かったなと
思えたセッションでした。
グラウンディング瞑想を
することに
しっくりとしていなかった自分を認め
カタチあるもの
目に見えるものしか信頼できなかった
自分に氣づき
ただ誘導していく
心地良さを
今日は存分に感じていました。
私がどんな私も受け止め
認めたからこそ
がんばりすぎず
チカラがうまく抜けていたからこその
今日のグラウンディング瞑想だったような
氣がします。
Yさんの本音もみえて
涙も流して
手放していただけたからこそ
私もさらに
本音を出していこうと想えたのです。
Yさん、ありがとう
やっぱり個人セッション好きだなぁ
フラワーエッセンスのチカラも感じながら
おやすみなさい~
hananaグラウンディングヨガ 7/6㈬、7/20㈬ 10:00~
YellowRoomグラウンディングヨガ 
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