ひろみです
今までごまかしてきたもの
どんどん、あらわになってる
どれだけ内側はさておいて
外側ばかり気にして
チカラが入っていたのか
昨日のグラウンディングヨガTTで
アッパードックという
ポーズをとり
お腹のチカラは入れて
お尻の力は抜いて
抜いて
抜いて
抜けなーい(╥_╥)
不思議でしょうがないくらい
自分ではお尻のチカラを抜いてるつもりが、ガチガチなのです。
数年前、カタチだけで
独学でヨガレッスンを始めた私。
今こうやって、恥をかきながらも
学ばせていただけることに
本当に感謝
なのです。無意識で、きれいに見せよう
ダイナミックに見せよう
見せよう見せようばかりで
それが当たり前になって
口では生徒様に
「丹田を意識して、後は楽にチカラを抜いて」
なんて、平気な顔して言っていた
自分が本当に恥ずかしい。
私の魂は、まずは私から
お腹にチカラを入れて
生きたいと言ってるので
あれこれ言い訳せず
心がけていきます
というわけで、お尻が筋肉痛なのです
はる先生は
「これで、お腹にチカラが入るようになれば、もうスゴイことになるよ。ひろみさん」
と、私の魂の声、可能性を引き出してくださいます。
私は素直にそれを受け取ることが
得意だそうで
素直な自分
昨日夜も
グラウンディングヨガ
気持ちよかった~を
受け取らせていただきました。
ありがとうございました
よく人からは
「すぐ騙されるよねー」
なんて言われて、短所のように
思ってました。
そういえば、
昔おつきあいしていた殿方から
私のお尻が好きだと言われたことを
思い出しました(≧▽≦)
でかいお尻が
すごくすごく嫌でコンプレックスだったので
今でもそれを言われた時のことを思うと
ほわぁぁーと胸が熱くなる
馬鹿にされてると受け取る人もいるかも
しれない。
デカ尻フェチでしょーと言われるかもしれない。
でもでも素直に嬉しかったんです。
私は素直に受け取れる。
それがいいでも悪いでもない。
私はわたしなのだ。えへへ~
客観的に自分をみつめる
お尻をみつめる、、、、
おしりつながりで
昨日、愛車のお尻をぶつけてしまいました
悲しかったけど、お尻が繋がってて
笑えた。
マザーですから。
そんな私も包み込んで
hananaグラウンディングヨガ 6/29㈬ 、7/6㈬、7/20㈬ 10:00~
YellowRoomグラウンディングヨガ 
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