もうすぐ日付が変わりそうな時間に
目が冴えてきたー。どーしよーと思いながら
どうしても今書きたい！という
思いで綴っています。
マザーひろみです。
運動会の買い物のためショッピングモールへ
店頭のセールのTシャツについ見とれ
ヨガの時に着ようかなぁなんて見ていたら
ショップの店員さんが声をかけてくださり
とても印象の良い方で
ブレスレットやピアスも
私の好みと一緒だなぁなんて
思いながら
ヨガの話になり
私、自宅でやってます。
すごい！気になると店員さん。
社交辞令かなぁと思いきや
本気の連絡先交換
正直すごく嬉しかったです。
何よりも嬉しかったのは
ヨガで柔らかくなりたいとか
ダイエットとか
よく言われるんですが
それは、それで嬉しい効果であるのですが
その店員さん
話を引き出すのが上手な方で
ヨガの何が1番良いですか？と聞かれ
呼吸のことや
自分らしくいられること
心地良さを感じられるようになること
など、いきなり心のヨガについても
ペラペラしゃべってしまいました。
そうしたら
すごく、共感していただけて
地震後だからこそ必要って
おっしゃられたのが
とにかく
嬉しかったのです
ずっと、ヨガをやってみたいなと
思われていたそうで
すごい！引き寄せたかも~と
可愛らしく言われてたのが
印象的でした。
あっ、Ｔシャツ買いました
帰って、こどもたちにこの話をしたら
喜んでくれるかと思いきや
すごくマイナスなことばかり
言うんです。
SNSについてなど
特に危険なことを
先生から教わっているためか
知らない人と簡単に繋がったら
大変なことになる！と
思い込んでしまってるんです。
ちょっとかわいそうだなと
思う部分もあり、複雑でした。
もちろん、危険なこともありますが
逆に、良いこともたくさんある。
グラウンディングヨガのはる先生に
出会ったのも、そもそもはfacebookからでした。
悪い方に考えたり
心配しすぎたり
不安になりすぎるよりも
まだ起こってない
未来のこと
明日のことでも
自分がウキウキするようなこと
イメージしているほうが
楽しいし、可能性も広がっていきますよね
引き寄せるものも変わってくるし
もちろん、不安も心配も
出てきて当たり前の感情。
昨夜なんかものすごい頭痛がひどくて
私にしてはめずらしく
寝込んでいました。
こんなに痛いのが永遠続くわけないし
寝たら明日すっきりしてますよーに
と声に出して眠りについたら
今朝はすっきり~
そんなもんなんだなぁと
感じたのでした。
さぁ、日付が変わる前に
寝よう。
そして4時間後には起きてお弁当作り
起きれるよね
Yellow Room グラウンディングヨガ