受け取るものたくさーんあります。
自分が普段感じていることを
言葉にしていくことで
改めて自分の想いを確認するような
またそれを共感しあえたり
違った視点からの気づきをいただけたり
本当にやっていて良かったと
想える瞬間です。
先日はさらに、さらに
お腹の中から嬉しさが湧き上がって来るのを感じて
感動してしまったくらいです
そうやって言葉にして誰かに聞いてもらったり
こうやってブログを書いたりすることで
客観的に自分をさらに知ることになるなぁと実感
何をするかとか
言い方も大切なことだけど
もっと大切なのは
その時どんな気持ちなのかを
感じて生きていくこと
感じて行動したり、言葉にするからこそ
人生をよりおもろくしてくれるんだろうなぁ。
完璧にこなすことを目指すより
うまくいかなかったり
失敗したりする自分を許しながら
前を向いて生きること
その喜びをヨガレッスンを通じて
気づいて実践してもらえたらいいなあ
それが私の喜び、成長になるなぁと感じたのです。
レッスンの中で質問を投げかけたら
そのまま私に返ってきました
皆様の前で5年後の幸せな自分を
お話ししちゃって
さらにワクワク
そんな話が初対面の方でもできるのは
グラウンディングヨガというものが
私たちを繋げてくれているからかなぁ
嬉しいなぁ。
そして
ありがとう
ありがとう~(´▽｀