過ごさせていただきました
フィットネスサークルDees
ダンスフィットネスを通して
運動不足解消
ストレス発散
さらに、自分の身体の感覚に
自然と気づけたり
仲間と踊ることを通して
心の在り様、感情に向き合う
自分らしく生きる
2016年も
私の好きなことを
レッスンに取り入れ
とことん
やっちゃいます.*･ﾟ .ﾟ･*.
みんながハッピーで
ここに来たら
なんか、すっきりしたぁー
いっぱい笑ったァ
踊ってウキウキした
筋トレして、身体も喜んでる~
などなど
それぞれのお気持ち
気づきが
たくさーんあったらいいなって想います
大好きなことを続けられていること
メンバー様
家族
遠くから気にかけてくださっている方
皆々様に感謝します
2015年はいろんな変化もありましたが
いつも応援していただき
ありがとうございました
ありがとう
フィットネスサークルDees 1月スケジュール
心地よい選択しましょ