相当おはやいですが
普段忙しくつい消灯時間が
遅くなりがちな子どもたち。
また微熱気味だったりと体調不良なようなので、昨夜はみんなで早く寝よーと
早めの就寝。
良くなりますように.*･ﾟ .ﾟ･*.
さて、久しぶりになったなー。
ブログ。
以前はブログを毎日更新しないと
落ち着かなくてソワソワしてた。
でも、今回は全くといえばウソか。
さほど気になってなかったなぁ～。
へへっ。
先日のグラウンディングヨガ
めっちゃ気持ちよさそうでしょー(￣∀￣)
「私、カラダ固くて
全然心地良さなんて感じなーい」
という方も、まずはその状態
気持ちを受け止めて
寄り添い
でも、ヨガを受けようと思ったからには
何かしらの想いがあったから？
しなやかになりたい。
このままではいけない。
その想いも受け入れて
ヨガをされていくと
ご自分の変化に気づけて
愉しくなってくるんじゃ
ないかしらー♪
私がそうだったから♪♪
だから、上手に踊れなくたっていいの。
カラダ固くてもいいの。
何も変わらなくてもいいの。
無理にポジティブにならなくていいの。
カラダが感じれば
自然に心も感じてきます。
ただただ感じましょー。
待ってますわん。
フィットネスサークル Dees（ディーズ）
毎週火、水、金10時30分より
熊本市南区城南町 杉上地域コミュニティセンター
新規メンバー様募集中
ベビママグラウンディングヨガ
12/10（木）10：30嘉島町民会館 2F 和室
グラウンディングヨガ
12/10（木）13：00～ 杉上地域コミュニティセンター
おうちヨガ Ｙｅｌｌｏｗ
12/9㈬ 13:30
12/15㈫ 19:30
八代ヨガ教室
12/14（月）
12/21（月）
19時から
氷川町 宮原公民館 和室