ダンスエクササイズ×グラウンディングヨガ
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀーのひろみです。
私はこの瞬間が好きなんだなぁと
今日も味わいながらのレッスン
ダンスエクササイズの振り付けは
私の勉強してきたことと、経験と
直感で生まれています。
形は違えど
自分の創造力で
それをカタチにして
表現されている方はたくさんいます。
決して偉ぶって言っているわけでもなく
ある意味自分を信じていないと
出来ない作業。
大切なメンバー様が踊っている姿を想像しながら
ワクワクしながら
作っています。
不安に押しつぶされそうな時も
ありました。
こんな私が考えていいんだろうかとか。
でも、グラウンディングヨガに出会い
自分を少しずつ大切にできるようになり
この生み出す作業も
自分を苦しめ過ぎず
直感を信じて
素直に従う楽しさを
より味わうことができてますI
今日の新曲どうでした～？
朝目覚めての満月
自分のごちゃごちゃとした頭の中に向き合い
ひとつずつ
心の中に落とし込み
よりシンプルに♪
あ～私はなんて幸せなんだ。
こんなにも溢れている。
なんで気づけないんだろ
起きてしまったことに
どうして？とか
私のせいかな、、、とかまで
考えてしまう
でも今気づけた
大丈夫だよ。良かったァ。
Yuuは『肺炎』にかかってしまいました。
それに伴い回復してたayaまで
体調不良を訴え
私は覚悟を決めたんです。
もう心配しすぎることを手放すことに
しました。
かかってしまったものは
しょうがないし
誰のせいでもない
何が悪いとか考えても
しょーがない
本当のことを言ってるのかを疑っても
しょうがない。
疑うことが、彼女のためには
ならない。
私のためにも、ならん。
あは( ・∇・)
入院するかも～と言われてたけど
入院しなくてよくなったし
パートの職場も(ご迷惑かけてしまいましたが)お休みをいただけたし
義父、母がこどもたちを観てくれるし
何より、メンバー様、生徒様
サッカーママたち
みんなみんな優しいんです。
本当に溢れていますI
ありがとうございます
フィットネスサークル Dees （ディーズ）
毎週火、水、金10時30分より
熊本市南区城南町 杉上地域コミュニティセンター
新規メンバー様募集中
ベビママグラウンディングヨガ
11/5（木）10：30嘉島町民会館 2F 和室
グラウンディングヨガ
11/5（木）13：00～ 杉上地域コミュニティセンター
おうちヨガ Ｙｅｌｌｏｗ
11/3祝㈫19：30
11/4㈬13：30
11/6㈮19:00
八代ヨガ教室
11/16（月）
11/30（月）
19時から
八代市 鏡農事センター