私にパワーを与えてくれるもの | 感じるままに生きていく

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八代郡氷川町のおうちサロン『hanana』にて❇グラウンディングヨガ・❇「私の真実を生きる」カードモニターセッション。
❇グラウンディングヨガTT【講師養成講座】『どんな経験も感情もあなたのYogaになる』熊本からあなたへグラウンディングヨガを届けます

ダンスエクササイズ×グラウンディングヨガ☆自分自身の選択で颯爽と生きていく☆ひろみです。


最近はキンモクセイの香りが心地いいなぁ~ニコニコ


日曜の竜北公園も心地よかったラブ





朝からスケジュールいっぱいだった今日。


慣れないことも重なり
上手く回るか


昨日は少し不安でした。
準備をしていても
やはり不安が押し寄せ心許なく、、、。


今までなら、いっぱいいっぱいな自分を
隠して大丈夫なフリして



で、全然大丈夫でなくて
不安になったりして→食べる


という魔のサイクル汗



でも、今日は子どもたちや
周りの方たちに



正直に助けて欲しい気持ちや
自分の置かれている現状を話したおかげか



みんなが助けてくれましたキラキラ



今までは、それを悪いとか気の毒だ
なんて思ってましたが



今は助けてくれる人にはより一層の感謝の気持ちを持てるし



自分もその気持ちに素直になれています好







仕事から帰ったら、自発的に洗濯物を取り込み、たたんでくれていた子どもたち。



その気持ちが嬉しかった。



そして、yuuはものすごく優しい言葉をかけてくれます。



『お母さん、遅くまでがんばってるね』など


その言葉が私を何百倍も元気にしてくれる



おかげで顔晴れます!




久々のおうちヨガも開催



写真掲載の許可、ありがとうございます~Wハート



皆様またいろんな気づきを
お互いにシェアしながら


和気あいあいと穏やかな時間が流れていました。



今日も1日ありがとうウインク