グラウンディングヨガ
ダンスエクササイズ
颯爽と自分らしく生きていく
インストラクターのひろみです
グラウンディングヨガをお伝えしていると
受けてくださる皆様それぞれの気づきがあり
その内容や気づく瞬間は様々で
即感じる方もいらっしゃれば
数カ月後に感じる方も。
そして、身体の変化はもちろん
自分の心に気づかれた方のお話を聞かせていただくことで
私自身もさらに、自分の心に向き合うことができています。
だから、皆様には本当に感謝しています
今までの私は本当にカタチばかりにとらわれていて
生徒様から身体の変化を聴かないと
ソワソワして落ち着かなかったり
そのくせ自分の身体は置いといて
変わらない自分にイライラ
カタチだけじゃないって頭でわかっているつもりが
わかっていなかったなぁ。
でも、ようやく気づけ始めています
今日も颯爽と
堂々と
トチったら
エヘと笑える
愛らしさも持ちながら（笑）
楽しい選択をしていきますね～
気づきを与えてくださった
☆さんに感謝いたします
そして、昨日はなんと以前ご参加いただいていた方に
数年ぶりにヨガにご参加いただけたという
嬉しい日でした。
その頃のチケットも大切に保管されて
手渡しでいただきました。（現在チケットには有効期限があります）
思わず「懐かしーーー！」と叫んでしまったくらい。
いつか時間があれば参加しようと
思っていただいて
保管されていたと聞き
とっても、とっても嬉しくて
そしてまたご参加いただけたことに
大変喜びを感じました。
やっぱり私はこのお志事が
大好きなんだーと想えた瞬間でした
フィットネスサークル Dees
（ディーズ）
毎週火、水、金10時30分より
熊本市南区城南町 杉上地域コミュニティセンター
新規メンバー様募集中。
ベビママグラウンディングヨガ
10/1（木）10：30～ 嘉島町民会館 和室
グラウンディングヨガ
10/1（木）13：00～ 杉上地域コミュニティセンター
おうちヨガ Ｙｅｌｌｏｗ
9/30（水） 13：30～、 18：30～
八代ヨガ教室
9/28（月）19時から 鏡農事センター