ダンスエアロビクスやヨガを通して
身体だけではなく、心の解放も
感じていただきたいと思っている
フィットネスサークルDeesのひろみです
昨日の舞原公民館の桜
来週は満開かな
昨日初めて体験で来られたmさん。
まだ産後二ヶ月であるにもかかわらず
おうちから一歩出る
その行動力、意欲素晴らしいですよね
そのお気持ちを無駄にしないよう
レッスンしていきます
学期末ということもあり、色々持って帰って来ますね。
えっと、、、、
ハワイには行ったことないですが
願望のようです
昨日午後からは
グラウンディングヨガＴＴの
卒業レッスンでした。
終わったらホッとするかなぁと想っていたのですが、これからが始まりと感じると
ざわついている自分を感じます。
なので、全身調律メソッドをして
整えていきたいと思います。
卒業レッスンと重なって、学級委員としての最後のお仕事もあり
いつもなら落ち着かない自分がいたでしょうが、今回はグラウンディングヨガのおかげか、穏やかで居られています
今日もいい日になりますように
