こんばんは。フィットネスサークルDeesのインストラクター
あかほし ひろみです。
今日は産後3ヶ月の娘さんをつれて、Mさん復帰されましたー
以下はMさんのfacebookより（掲載許可いただいています。）
予想通り。動きについていけずバテバテだったけれど、久々汗もかいたし、やっぱり身体を動かすのは気持ちいい～✨
最近、ただ太っただけじゃなくて、なんか身体にたまってる気がしていて、思いっきり身体使って汗をかいたことで、たまっていたものが流された感😁(あくまで気分だけだけど。)
多少間違っても、楽しんだもの勝ち！ってことで、とりあえず自分であちこちの筋肉をつかうことを意識しながら、思いきり踊ってきました🎵
ひなたたちがここのを見ててくれると言ったので、調子にのって後半のゆるヨガにも参加。
ヨガをすると、やっぱりこの数ヶ月、つかわなくて強張っていた箇所を感じることができ、
あてにしていたひなたがあまり抱っこしててくれなかったので、ヨガも全部は参加できなかったけど、身軽なひとりの身体になり、気持ち良く動くことができて、スッキリです😌
久々の先生のマッサージも受け、リフレッシュ✨
数ヶ月休んでまた再開って、ちょっと気後れしてしまうけど、思いきって行って良かったな～と思ったのでした😊
急な託児依頼を快く受けていただき、変わらない笑顔で迎えてくれたひろみ先生とメンバーさんたちに感謝です❤
また頑張って通って、ちょっとでもスリム化目指そ～！
Mさん、ありがとうございます