フィットネスサークルDeesの
インストラクターあかほしひろみです。
この写真を見て歌詞が思い浮かぶあなたは
Dees痛もとい、通！です(♡´艸`)
今週も動あり、静あり。
楽しい１週間をありがとうございました。
最後の写真は「冷えとり」のための
重ね履き用の靴下。
身体の基礎体温を
上げることで、免疫力up！
私はそんなにひどい方ではなかったのですが
女のコの初日はやはり腰が痛かったり(∩´﹏`∩)
でも、毎日の２０分以上の半身浴と
靴下の重ね履きで、この痛みがここ数ヶ月ほとんどありません。
血量も多くないし、塊もなくなりました。(これは布ナプの影響も大きいかも)
お悩みの方、是非一度試してみてください！
では、みなさん素敵な三連休を~♥
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