フィットネスサークルDeesの
インストラクター
あかほしひろみです。
メンバーTさんから、カルシウムたっぷりお菓子ジャコのカリカリをいただきまして、
作り方も伝授。胡麻油、ちょっとの岩塩と
にんにくチップでレンチン★
ごはんや、サラダにかけてもグー(*b'v･)b+｡
おすすめです！
さらに、Ａさんからご実家の山で採れたミカン！超甘くて美味しいのです。朝の果物は金♥
ありがとうございます。
さて、話題は変わり
今度の日曜日の竜西フェスタ。
ステージ発表で「スイミー」のマグロ役のAya。
自由なスタイルで各家庭で衣装を作ることになり、できるだけ本人に任せて作ってみました。
切り貼りはお手伝いしましたが、デザインはaya自ら。
ポイントは140と、なぜか後ろの首下あたりに入ってるところ（笑）おもろいなー。
Yuuはタイムラインに自分の事を書かれるのが
最近恥ずかしいそうなので
みなさん本人に会っても内密にお願いします(笑)
今朝から突然卵焼きを作ってくれました。
先ほどのミカンと一緒に写ってた卵焼きです。
ストレス発散になるそうです。
明日はウインナーも焼くよと意気込んでくれてます。
早起き出来るかな？
今日もありがとう*\(^o^)/*
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