わたしメッセージ

低血圧で朝は苦手なんだ・・・と思い込んでいた母
昨日の話から、今朝はシャッキと目覚ましが鳴る前に目が覚め、
以前なら、ふとんでウダウダしていたのですが、スクっと立ち上が
りました。

ここで「えらいねー」「いい子だね」という「あなたメッセージ」
を与えると...
褒めないと動けない子になると

で、こういうときはすかさず「わたしメッセージ」を
「自分で起きられたね。（お母さん）嬉しいよ。」　「やったね。
すごいね。」と
できていることを親が喜んでいる言葉かけをする。

自分で起きれたことを認められ、それが自信となるようです。

今朝は自分から「何かお手伝いない？」と言ってくれ、
卵焼きを作ってもらいました。　お母さん助かるよー（＾＾）」


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