嬉しいのでみなさんにも！
「週に1回じゃ、足りないんですよね。2回来れたらいいんです。ふだん週に２回バレーをしてます。１回２時間するんですが、交替でプレーするので、実際動いているのは・・・。Ｄｅｅｓは１時間きっちり動けて、バレーでは使わない部分、全身を使っているようで、Ｄｅｅｓの後からだが多少こわる（筋肉痛）んですよー。効いているなぁって感じます。あと、託児があるのが本当に嬉しいです。」
忙しくされている中、１年以上継続してご参加していただいて...ます。ありがとうございます（*＾＾*）
写真は先週の和楽です！
みなさん良い一日を