カラダを動かすとココロも整う | 感じるままに生きていく

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八代郡氷川町のおうちサロン『hanana』にて❇グラウンディングヨガ・❇「私の真実を生きる」カードモニターセッション。
❇グラウンディングヨガTT【講師養成講座】『どんな経験も感情もあなたのYogaになる』熊本からあなたへグラウンディングヨガを届けます

隙間時間の活用法♪




ヨガのポーズをとったり

太陽礼拝をしたり





何も考えずに動き始めると

頭がスッキリしているのですねーラブラブ

おすすめですヾ(@°▽°@)ノ






Dees ブログ-120606_181029.jpg

先日Deesメンバー Kさんから たくさんの新鮮大葉ちゃんをいただきましたラブラブ

ありがとうございましたドキドキ




てんきち母ちゃんレシピ コチラ   いろんなものにのっけてGOODビックリマーク

超おいしすぎて、昨夜お仕事で

今朝帰ってくる父さんもビールがすすみそうです(* ̄Oノ ̄*)



以前は当たり前であった

子供たちと三人の夜

そして、朝。




ayaは久しぶりに私の隣で眠りましたよ。




さぁ、今日も顔晴るぞーーーニコニコ